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철결핍성 빈혈이란?철결핍성 빈혈은 혈액 속 철분이 부족해 적혈구가 제 역할을 못하는 상태를 말합니다.철분은 산소를 운반하는 헤모글로빈의 핵심 성분입니다.부족하면 온몸에 산소가 제대로 공급되지 못해 다양한 증상이 나타납니다.🌎 전 세계 인구의 약 30%가 철결핍성 빈혈을 경험하고 있습니다.나도 모르게 빈혈이 진행 중일 수 있습니다!남성은 혈색소 13g/dL 미만, 여성은 12g/dL 미만이면 진단됩니다. 초기 증상, 절대 무시하지 마세요철결핍성 빈혈은 "침묵의 질병" 이라고 불립니다.초기에는 티가 잘 안 나지만 점점 건강을 망가뜨립니다. 초기 증상 리스트:만성 피로와 무기력함사소한 활동에도 숨이 차거나 두근거림창백한 피부, 입술, 손톱집중력 저하, 기억력 감퇴, 인지 능력 장애손발 저림, 차가움입가 ..